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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 乳製品不使用・マクロビオティックのクリスマスケーキ受け付け中です!

 

♪毎年恒例の美味しいマクロビケーキの予約始まりましたよ〜♪

 

手作りマクロビクリスマスケーキ\ご予約受付中/

手作り100%美味しいマクロビケーキ

毎年大人気の小幡さんのクリスマスケーキが今年も登場しました!
砂糖、卵、乳製品、化学添加物や保存料は使用しておりませんので、安心してお召し上がりいただけます。

国内産の安心安全なお米で作られておりますので、小麦アレルギーの方にも安心です!

米粉は良質なたんぱく質やビタミンB1、ビタミンEなども多く含まれており、小麦粉に比べると栄養価が高く、アミノ酸バランスもとても良いのです。

 

マクロビケーキ各種はこちら

 

限定数です!!
〜種類は4タイプ!〜


  ★クリスマスケーキ ガトーショコラ  


オランダ産の有機ココアをたっぷりと使用したふっくらと濃厚なココアケーキの上には、長野県産大豆を使用したココアの豆腐クリームで シンプルにデコレーションしました。
クリスマスピックを飾って素敵なクリスマスを

 

ガトーショコラはこちら

 

  ★クリスマスケーキ 有機いちごと信州りんご  


素朴な味わいの米粉生地に信州の紅玉りんごを間に挟み、長野県産大豆を使用した豆腐クリームでコーティングしました。
トッピングには米飴で有機いちごをジャム状に仕上げ、寒天で固めてグレーズ風にしました。
シンプルなデコレーションで素敵なクリスマスを

 

有機いちごと信州りんごはこちら

 

  ★クリスマスケーキ ブッシュドノエル 甘栗のマロンノエル  


シンプルな生地で甘栗たっぷりの粒入りクリームを巻きこみました。
優しい甘さがお子様にも大人気です
クッキーなどを飾って最後の仕上げをお楽しみください。

 

甘栗のマロンノエルはこちら

 

  ★クリスマスケーキ ブッシュドノエル ブッシュドノエル 黄金のショコラ  


豆腐のチョコレートクリームは濃厚で奥深いカカオの味わいです。
プレーンな生地で巻きましたのでしつこくないチョコケーキになっています。
伝統的に金沢で作られている食用金箔(純金95%、純銀5%)を豪華にちらして最後の仕上げをお楽しみください

 

黄金のショコラノエルはこちら

 

各種類限定数の販売です。
数量無くなり次第終了となりますので、ぜひご家族の方と楽しんでお選びくださいませ

米粉の生地はとってもしっとりでボリューミーです!
しつこくない優しい甘さで心身染み渡る美味しさにハッピーになります(*´*)

アレルギーなどでなかなかケーキが食べられない方にも、安心してお召し上がりいただけると思います。


数量限定ご予約締切は1130()正午まで!
ご注文お待ちしております!

なお直送品、季節品のため配送規定がございます。商品ページをご確認の上ご注文くださいませ!

 

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木村秋則さん大推薦! 自然栽培に近づけた!太陽のりんご 予約受付中

奇跡のりんごで有名な、木村秋則さんの盟友「中田信雄さん」のほたる農園で育った太陽のりんご。
木村式自然栽培に最も近づけた貴重なりんごです!

 

15kg、数量限定直送販売中(送料込)

ご予約はこちら

 

お届け日は、収穫でき次第、現在11月下旬直送分を受付しております。
到着日指定が不可となっております。
自然栽培に近づけて栽培しているため、ある程度の汚れや傷がつく場合がございますが、品質に影響があるものではございません。
直送品によりご注文時の規定がございます、詳しくはページをご参照くださいませ

 

 

 

 

 

風邪がはやっています。寒くなったので我が家も

 

湯たんぽだしてきました。

 

3個しかないので取り合いです。あと3つ買わなくちゃ!

 

 

ほっとしたいときは、

 

ハーブティや、ほうじ茶を入れて、ゆっくり飲みます

 

子どもたちは、体調に合わせて、

 

梅しょう番茶、ココア、はと麦茶などなど

 

好きなものを温めて飲んでます。

 

 

夏が終わって

 

木々が寒々としていますが、

 

窓から見える、四季咲きのバラに癒されます・・・

 

 


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2018.10.23 Tuesday 19:57 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 キラキラマクロビケーキ★赤ちゃんでも食べられる!ミラクルスィーツ

 

 

天才ミラクルな魔法のマクロビ

スィーツを作る、あっこちゃん♥️

 

 

ピンポーン!と宅配便

 

??

 

 

冷凍ですごーーーーいケーキが届いたぁ〜〜!!!

 


きゃあ〜〜〜♡

 

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すごいよぉ。可愛いよぅ〜〜〜💛

 

 

 

「美帆ちゃん、たくさんの愛が降り注いでいます♡」明子

 

と書かれてました。

 

 

もう感激っ!!!

 

 

 

 

 

有難く、子供たちと一緒にいただきます

 

 

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レモンのあまずっぱさ

 

口中に広がるし・あ・わ・せ感!!

 

もう、本当にあっこちゃんは天才だね!!!

 

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ただいま、モモパフェを作る会を募集中だろそうですよん♡

 

 

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今日も読んでくださって

ありがとうございます。

 

 

 

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もうすぐ・・・・シリカ発売します!!!

 

 

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2017.08.23 Wednesday 19:30 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 おいしい万能フルーツソース☆トイモック最高!

 

自然派生活も15年、美帆です。

 

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根っからのナチュラル好きで、

つくづくこんなに好きなことを

仕事にできてなんて幸せなんだろう・・

と思ってます。

 

自然食の前は、通訳のしごとを

していたから、余計にこの

「自分の感覚」と「ワクワク」を

メインに進めるこの志事が余計に

愛おしいのかもしれません。

 

通訳の仕事は、日々戦いで、

緊張の連続でした。

 

あれもよい思い出。

 

あれがあるからこそ、今がまた

愛おしいのです。

 

昨日、高校1年生の英語を

長女に教えてて、

やっぱり英語は好きだなぁと

思いつつ、いろいろなことを

思い出してました。

 

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今日は、会議で、ハッピーの

クルーのみんなと話していて

とても幸せでした。

 

好きなことで好きな仕事ができる

幸せ。好きな人とともに仕事ができる

幸せ。

 

それは、確かに大変なこともあるけれど

 

大変なことがあったからこそ、

得られるものがあること。

 

ほんと陰陽、ヒカリと影、

すべて、必要必然なこと。



 

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2017.05.23 Tuesday 20:04 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 豆腐のフルフルひんやりデザート

 

お友達の理恵ちゃんが

美味しそうなデザートをUPしていたので

私もー(^^♪と

 

こっちゃん、11歳が作ってくれました。

 

 

 

材料もとってもシンプル!!

 

・豆腐

・いちご

・てんさい糖

 

 

 

 

 

 

 

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2017.05.06 Saturday 16:26 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 豆腐クリームde子供たちの手作りスィーツ 

 

子供4人、にぎやか。。。

 

けんか、沢山、、にぎやか。。。

 

ワイワイしているとき、、

 

 

 

 

 

が・・・最近の悩みは・・・

 

14歳と5歳の喧嘩が・・・・

 

この年の差で、真剣に喧嘩するから

わたしは、ちょっと、困ってます。

 

今日は賑やかな日曜日です。

 

 

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2017.02.05 Sunday 14:40 | comments(0) | trackbacks(0) |  
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