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マクロビオティック、自然派、4児ママのナチュラルライフブログ

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 電子レンジがやってきた

 

我が家に電子レンジがやってきた〜

 

もうかれこれ20年近く電子レンジのない

生活をしてきたのですが、

 

ついに買いました!(笑)

 

 

長女が、クリスマスにケーキ(→彼に)

を焼くのです。

 

オーブンが必要なので

買いました。

(子どもに甘い)

 

 

電子レンジオーブン。

 

昔よりレンジの電磁波の影響は

少なくなっているそうですね

よくはワカリマセンが・・・

 

まぁよしとします!

 

 

実際のところ、急な食事などに

レンジであったためることが

できたら助かりますよね。

 

18年はもう使ってなかったので

ほんと久しぶりです。

何かと助かるのでしょう。

 

 

ついでに、今日の冷蔵庫のなかみ

 

あまりはいってない。

 

 

左にあるビンにはいった

赤い液体は

 

お手製

シソジュース

 

みんな大好きで

ここに、KSメルトをいれて

飲ませてますが、誰も気がつかない・・

 

美味しい!っていってます。

 

梅しょう番茶や

梅干常備してます

 

MISOの入れ物気に入ってます♪

ひとめでミソ!ってわかるから!

 

 

 

今日は、ローズボールバス

 

詳細はインスタに書いてるよ!

 

 

天然ローズのフットバス 🌹 ダマスクローズウォーターからできた ローズボール 🌹 こんなの見たことなー い! 🌹 天然ローズ専門店の ケイコレクションのK社長さまからの突然のクリスマスプレゼント🎁 🌹 お湯からフラフワッと香るの天然ローズの豪華なフットバスにクラクラ 🌹 ものすごーくいい香りなの!! 🌹 お風呂と足湯の写真もあるのでみてね! 🌹 来年1月に新発売されるそうです!! 🌹 ローズボールが心地よくマッサージ効果も! #ローズフレグランス#フットバス #天然精油 #イングリッシュローズ #生花 #生花が好き #ローズボール #ローズの香り #天然ローズ #天然ローズの香り #豪華バス #天然フレグランス #ケイコレクション #ローズ #優雅なバスタイム #セレブな休日

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2018.12.23 Sunday 00:33 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 マクロビオティック 離乳食 何をたべさせたらいいか? ベジタリアン育児

 

4人の子供を主に

マクロビオティックの考え方で育てました。

 

マクロビ育児では玄米だけでずっと育つお子様が多いと聞いています。
やはり玄米の栄養素は精米すると欠けてしまうのでできれば
玄米が良いとされていますが、
それはご家庭の環境もありますし、自分で子供の調子をみつつ
何が一番いいのか模索するのも楽しいのではないでしょうか。


特に陽性な子供には圧力鍋で炊いた玄米だけでは重過ぎることも
あるようです。麦を入れたり、土鍋で炊いたり、おかゆにしたりなど工夫が必要です。

玄米は栄養バランスに優れているので、
最初に与える離乳食としておすすめですが、
胃腸の弱いお子さんなどでは、受け付けないこともありますので
よく様子をみて、玄米が合わないようでしたら、

分づき米などもよいと思います。

 

 

 

離乳食についてよくご質問を頂きますので

こちらに詳しく記してます

 

こちらです。

 

 

来月いよいよ。木村式自然栽培米のお酒類の

発売開始します!

 

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2018.11.26 Monday 09:32 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 お肉が食べたい!

 

久々に子供とマクロビオティックについて

書きます。

 

自然食をこよなく愛して、17年目です。

 

 

(私の大好きな鳥)

 

ストイックなマクロビ生活を10年過ごし、

10年目くらいから、白身魚を、

 

最近は卵や動物性食品を、食事の10%として

考えてます。

 

動物性の食品を、現代の食生活で

完全にやめてしまうのは

なかなか難しいというか、

 

難病を治すなどの目的以外であれば

そこまでしなくても良いと

私は思っています。

 

食事の総量の10%を動物性にする

ことは、家庭でも取り入れやすく

良い目安になるのでは?と思ってます

 

 

動物性食を食べすぎたときは、中和してくれる

酵素いっぱいのフルーツジュース

がおすすめ。
柚子とあまなつは、お子様でもごくごく飲んじゃう美味しさ。
酵素も生きてます♪

 

 

 

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2017.04.13 Thursday 16:44 | comments(2) | trackbacks(0) |  

 保育園、幼稚園、学童、小学校へのお弁当持参やおやつの代替えについて

 

保育園や幼稚園の

給食どうしてますか?

 

おやつはどうしてますか?

 

いう質問たくさん受けてきました。

 

私は普通とは変わった食事

自然食というのを続けて13年になります。

 

子供たちもずっとこの

自然食で育てています。

 

ベジのお弁当やおやつの代替え作り

経験は12年目です。

 

 

 

子供の食事をどうしていますか?

という質問は

 

もうずーーっと受けてきてて

ベジタリアンや

自然食、マクロビをしていると

みなさん一度は悩まれることのようですね

 

少しはお役に立てそうなので

思い出しながら書きますね

 

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2016.07.12 Tuesday 22:37 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 しんちゃん5歳!〜食べられる化粧水、歯磨き粉、美容液

しんちゃんが、5歳に

なりました。

 

ありがとうございます。

 


IMG_7984.jpg

 

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2016.07.03 Sunday 23:22 | comments(0) | trackbacks(0) |  
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