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マクロビオティック、自然派、4児ママのナチュラルライフブログ

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 『マクロビを反対されています』 というお悩み

 

 

私もそうでしたが、子どもの小さな頃って

母親は育児にほんとうに一生懸命です。

 

 

(今年もこの季節が!サンラメラであたたまって、

ほうじ茶タイムが欠かせません)

 

 

小さな命を授かって、

その命を守ろうとそれはそれは必死なんですね

 

何を食べさせたらいいのか

それ以前にも

 

おっぱいは大丈夫か、

母乳かミルクかで悩み

うんちがでたかでないかで、夜も眠れない

湿疹が少しでもでたら、どーして?

あれが悪かった?これが悪い?とネット検索

 

そんあお母さんの気持ちいたいほどよくわかります。

 

 

もうそれは必死なんですよ。

 

 

だからついつい、行き過ぎてしまったり

思いつめてしまうこともあるかもしれないです

 

でも、命ってすごく丈夫にできてます

 

ちょっとやそっと、変なもの食べてびくともしません

 

大丈夫なんです!

 

 

(良く一緒料理していたなぁ)

 

私も、自分がマクロビとであって人生が変わったので

 

子どもたちにも最初は完全なマクロビをしたいと

思っていました

 

でも4人の長く育児をしてきて(今年で15年)

 

子どもにもそれぞれ個性があり

食べたいものも違うこと、

 

それに、全く自分とは違う一人の人間であるってこと

 

それを強く感じるようになりました。

 

なので、もし自分がベジタリアンでとても

幸せだった、自分がマクロビでとても救われた

 

そうだったとしても、

 

子どもが、マクロビじゃなくて肉食だから

不幸せになるかといったら、それは

そうではないんですよね。

 

大丈夫。

 

 

 

(食べるのが大好きなのは昔も今も一緒 笑)

 

 

 

命はとても丈夫にできている。

 

違うものをちょっと食べてもびくともしない

 

もし、ご家族にベジタリアンやマクロビを

強く反対されて悩んでいたら、

 

頑なに、菜食にこだわるのではなくて、

夫やお姑さんや、親の意見を取り入れても

問題ないです

 

重度のアレルギーがある場合は別ですが

それ以外の健康体であるなら

 

食よりも、家族の幸せを優先してもいいと思います。

 

 

 

(ひーくんを抱っこするすーちゃん)

 

 

 

そして、子どもは自分とは違う存在だから

自分が、マクロビで救われたとしても

子どもがそれを求めているかというと

そうではないかもしれない

 

そう知っておいて、育児をするとよいのではないかな

と想いました。

 

 

私も15年育児をしていきて、

ずいぶん感じるところが変わりました。

 

どなたかの参考になれば幸いです♪

 

 

 

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2018.11.18 Sunday 20:26 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 マクロビオティックは本当に体にいいの?

 

4児ママ美帆です。

 

最近、マクロビってどうですか?

というご質問が続いています。

 

 

 

私の考えを書きますね

 

私はマクロビオティックの考え方はとても

良いと思っています

 

ただし、闇雲にマクロビを信じてやるのではなく

いつも何よりも大切なのは

自分の体に心に問いかけながら、取り入れることです

 

本や、専門家がいっているから

だけではなんくて、やっぱり人はそれぞれに

違うものだから。

 

マクロビをストイックに10年やってみて

私の体は確実によくなりました

4児を自宅で穏やかに出産できたのも

みんなが健康で育っているのも

 

※11歳、14歳の子の血液検査を最近しましたが

二人ともとても良い状態で、大変健康だと

いわれました

 

マクロビのお陰だと思います

 

ただ、これは信頼する先生がいて

のことだったと思います

 

私の場合は、妊娠中も産後も、橋本宙八先生と

ちあきさんのアドバイスをうけて、

その都度、子供たちの手当てもしてきましたし

 

妊娠中は西洋医学の検査ももちろうけて

貧血もなく、栄養状態もOKだと太鼓判を押されてから

自宅で産んでいます。

 

ですので、闇雲に何かを信じるのではなく

 

やはり信頼できる専門家がいて

アドバイスをうけながら

 

一方で体の不調を感じたら

必ず医学的診断もうけながら、

 

様子をみてすすめることが大切です

 

コメントで頂いたのは

 

マクロビをしていて大丈夫ですか?

栄養的にどうですか?というものです

 

ただ、一口にマクロビといっても

いろいろあるのです

 

その先生によっても考え方も違います

 

私は今は、マクロビというよりも、

10%の動物性は嗜好に応じてとるうように

しています。

 

肉だからダメではなくて、

肉が食べたければ口にします

 

添加物は一切なし!ではなくて

多少はいっていても大丈夫です

私達の体はとても丈夫にできています

毎日の食生活に添加物だらけではなければいいのです

 

多少のジャンクフードは心の栄養です

 

それは子供たちにとってもそう。

 

食べたいものを食べられる幸せを

ともに味わうことも大切だと思っています。

 

 

マクロビのご質問は、私の信頼する

橋本宙八先生や、ちあきさんに

ぜひお聞きして下さい

 

本当に丁寧に、マンツーマンで

誠実にお答えしてくださいます

 

お金をちゃんとお支払いして、

聞いてみることをオススメします。

 

>9月13日名古屋でお話会をします。

>物販や、質疑応答もあります。

8月5日までのお申込みは早期割引あり!

 

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2017.07.31 Monday 10:49 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 朝食って食べないとダメ?お弁当が・・・・あちゃーーー

 

我が家の朝食

 

 

毎朝これです。

 

 

というのは、嘘です。

 

大体、朝ごはんは、お握り+味噌汁

 

ご飯があればいいという考えです。

 


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2016.06.23 Thursday 10:24 | comments(3) | trackbacks(0) |  

 本当に体に優しい食事とは。


13年マクロビオティックや
ベジタリアンの食事に親しんできて

最近思うのですが、


(大好物、ベジから揚げ)
大事なのは、やっぱり
自分の体と対話できること
だと思うのです


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2016.01.03 Sunday 22:43 | comments(2) | trackbacks(0) |  

 瀧の酵母 想いを食べる・・自然食との付き合い方


想いを食べる。

最近、そんな風に思っています。

食べ物はただの栄養の源ではなく、
食べるものが、こころを、元気にさせたり、
エネルギーをもらったり・・・

お腹がいっぱいになるだけではなくて

胸がいっぱいになる事も沢山。


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2015.02.03 Tuesday 15:49 | comments(0) | trackbacks(0) |  
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