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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 ご馳走ドレッシング、美人になるショーツ



今日のひとさら。

こんにゃくは、腸のお掃除にも
いいし、私は大好きなんです




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今日は薄くソテーして

ごちそうドレッシング





美味しかった〜

ビールのおつまみにも。

ダイエットにも。

とにかく簡単なので。

お弁当にも!




新しくはいった美人ショーツ

すごく色がキレイです。

マゼンダ

あったまりそうな


気持ちのよいほどの

目の覚める色で

ぐっすり眠って

美人になりませう〜♪

リンパを締め付けず、

流れがよくなるので

下半身が冷えたり、

ふとってきたなーという

方にもおすすめ。

とにかくはくだけなので♪

簡単です!



明日、メルマガ書きますね。

色いろなお知らせと、

私のコラムでは、

「自分の全てを愛する」

について。

イライラしちゃうとき。

ぐっと我慢せずに
私がしていること

について書いてみました★


それでは今日もよい日を。



いつもハッピーナチュラルで

その日に

がんばったことは?何ですか?

というお題で

担当者が発表します。

それぞれが小ミィーティングの
時に発表するのですが、

今日は私の番でした

「がんばったことは?」と

言われてすぐに思いついたが、

なんと

しんちゃんを保育園に連れて行くこと。

でした。(笑)


ああ。

今の私の中で今日の
他の仕事よりも、

自分が

がんばっていることが

保育園に連れて行くこと
だったのか!!!

と自分でつっこみたくなりましたが・・・


仕事はやっぱり
楽しい
楽しいが先にいってます。

ありがたいこと。

やっぱりあまり
がんばってるという感覚が
ないことに改めて気がつきました。

私の志事。

楽しいからやっている

とても幸せです。




子育ては・・・はっきりいって

楽しんでますが、しっかり

「頑張ってます」私。

日々必死でございます。

命ってすごいね

どんどん成長して、
どんどん私に色々な
ことを教えてくれる

こうして命の育ちに
関わることって

本当に最高の学びだなぁ

と思う。。。

そして感激もひとしおですね


今日もありがとうございました!



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2016.01.14 Thursday 16:28 | comments(0) | trackbacks(0) |  
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