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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 数時間後・・



写真は、
初対面したkoちゃんとbaby boyの様子です。

携帯で暗い部屋でとったので画像が悪くてごめんなさい。

suちゃんは、
夜中の24時まで起きて、赤ちゃんが生まれるのを
同じ部屋でまっていました。でも、
産まれる2時過ぎには、眠くて眠くて、私の背後で
丸くなって寝ていました。
まさに産まれる瞬間に起きてきたのですが、
少し寝ぼけまなこでした。

それでもすぐに
しっかりと産まれたばかりの弟を抱っこしたり
お姉さんぶりを発揮してました。
へその緒を切ってくれたのは、suちゃんとパパでした・・・

また更新しますね・・。
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2008.06.24 Tuesday 08:13 | comments(7) | trackbacks(0) |  

 家族の奮闘

産後2週間が過ぎました。
私の体は順調に回復しています。

昼間は実家でゆっくりと休養させてもらっています♪
5歳、2歳の子供たちは、妹に
遊んでもらって大満足。

家族総出で、助けてもらってます。
詳しくは妹のブログにて☆

suちゃんは、美味しいマクロビスィーツを
妹と一緒に作ったり、
ダンボールハウスを作ってもらって大興奮!

本当に助かってます☆
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2008.06.22 Sunday 21:26 | comments(2) | trackbacks(0) |  

 マクロビアン半断食セミナー


〜祖母の家にて。出産2日前に、虫取りに出かけました☆

妹が橋本宙八先生の半断食セミナーへ
行って来ました☆
セミナー中の様子が詳しくUPされていますので
よかったら見てみて下さいね♪

この半断食は、私がマクロビオティックと
出会うきっかけになったものです。橋本先生ご夫妻とは
6年前の5月に、suちゃんを身ごもる一ヶ月前にであって以来、
ずっとマクロビオティック育児や
食事のアドバイスを頂いたりと、長いお付き合いを
させていただいています。

実はこのブログを通じて、もう何人もの方が
福島県での半断食セミナーに実際に参加されているそうですね!
びっくりしました☆
コメント欄や家族を通じて聞いています。なかなかお一人
お一人にきちんとお礼やお返事ができなくて
申し訳なく思っていましたが、こうして、皆さんが実際に
参加され、すばらしい経験をされたとお聞きすることは
私もとってもうれしいことです。
ありがとうございます☆

ブログはなかなか更新できませんが、
左サイドの検索ボックスから過去記事が
簡単に検索できます。
料理レシピ検索やそのほかキーワードを
入れることで簡単に探せますので、もしよかったら
色々試してみてください☆

たくさんのお祝いコメント・・本当にありがとうございました。
と〜〜〜〜〜〜〜ってもうれしかったです!
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2008.06.13 Friday 01:13 | comments(8) | trackbacks(0) |  

 新しい命が誕生しました

皆さん、いつもありがとうございます。

長女 Suちゃんが言っていたとおり、
6月7日に、無事に赤ちゃん(男の子)が産まれました。

とても穏やかなあたたかいお産となり、
希望していたように、自宅の一室にて、新しい命を迎えることができました。
本当にありがとうございます。

このブログを通じて、みなさんから良いお産となりますようにと
たくさんのメッセージを頂き、とても励みになりました。
どうぞこれからも、私たち家族をよろしくお願いいたします。

産後は、目と体を休めるとても大切な時期でもあり、
しばらくの間、パソコンもお休みしますが、
また皆さんとお会いできる日を、心から楽しみにしています。

少し落ち着きましたら、babyの写真など、アップしたいと思います。
〜今日のブログの更新は、妹に頼みました〜
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2008.06.10 Tuesday 20:49 | comments(43) | trackbacks(0) |  
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