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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 今年もありがとうございました



今年もありがとうございました。

本当に良い年でした。

昨日、「ママ、お休み」と言って 2階に上がっていった

子供たちを、あとで、見に行ったら、
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2009.12.31 Thursday 19:44 | comments(1) | trackbacks(0) |  

 白菜ロール



子供たちが大好きになったおかず

白菜のロール巻き

実家の母親が同じようなものを作ってきてくれたのを
今日はみようみまねで再現してみました。

(今日、のアドバイスもあり、やっとこさ携帯からのブログと、
お店の設定を変更してみました。
いつも携帯から自分のブログを見たことがなかったのですが、
本当に見づらかったですね。それにも関わらずずっと見てくださって
応援してくださってた皆さんに心から感謝しています。
再度コメントがあったので、文字も大きくしてみました☆

少しは見やすくなりましたか?また何かあったら教えて下さいませ♪ 
ブログのコメントで携帯ショップの写真が小さ過ぎることをご指摘して
くださった方にとても感謝しています。またほとんど
見ることのできない状態の写真にも関わらず
沢山ご注文してくださった多くの方に心から
お礼申し上げます。ありがとうございます!)


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2009.12.29 Tuesday 23:32 | comments(3) | trackbacks(1) |  

 今日はライブ!!!




(キリンとわに。手のひらサイズがかわいくって、デスク周りに置いてます。
心が和みます♪)

 今年も残すところあとわずか・・・

私にとっては、時間的感覚もなかったように感じる
この1ヶ月。

「えっ!???もう今年が終わり??」

なんて気分です。

そして、今日は待ちに待ったピンクさつまいものライブ!!!!!う〜〜〜〜!

すごく楽しみ。

私は、10月に彼女達の歌を聴いて、本当に惚れ惚れしてしまい、

ぜひぜひぜひ、また聞きたい!と

今日のイベントを企画しました。
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2009.12.27 Sunday 06:03 | comments(5) | trackbacks(0) |  

 つれづれ



お店で販売している虹の森さんの木のおもちゃに入っているガラス玉
あんまり美しいから何度も撮ってしまった・・)
(福袋は近日、予約販売スタートです、まだ準備中です)

夜中の3時。

・・・

今日は特別に忙しい一日でした。


午前中は、事務所で一人、在庫部屋の片付け
棚作りにいそしんでいましたが、

その前日も朝4時まで仕事をしてました、
4時過ぎに寝床に入って、
起きたら7時半!でした。
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2009.12.25 Friday 02:59 | comments(7) | trackbacks(1) |  

 あな吉さんのベジチャーシュー



チャーシュー!です。

事件です〜!というくらいに衝撃的だった
ベジチャーシューとの出会い。

実家で母の手料理を食べたときの
衝撃といったら!

すごいです。

このベジチャーシュー。

美味しくて、美味しくて、やめられませんでした。
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2009.12.23 Wednesday 10:04 | comments(7) | trackbacks(0) |  
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