※マクロビオティックYahoo!Japanカテゴリ登録サイトです

オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

※詳細なプロフィールはこちら
※リンクフリー、お問合せはこちら

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< January 2010 >>

からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 うす切りサトイモ焼き

うす切りサトイモ焼き

久々のお料理レシピです。

子供たちが大好きなサトイモ焼き。

薄くスライス切りして、フライパンで焼くだけ!

なんですが・・・妙においしいのです。

昔友達に聞いて作ったのですが、
思い出しては作ってます。

【 材料 】
サトイモ・・・4〜5個
・・・・・・少々
こしょう(大人のみ)
太白ごま油・・小さじ2
水・・・・・・半カップ弱

【 作り方 】
1. フライパンに油を熱し、強火でサトイモを炒める。

2. を少しふる。

3. 水を加えて、蓋をして、水分がなくなるまで、蒸し煮にする。

4. 全体に火が通ったら出来上がり!
続きを読む >>
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村




2010.01.29 Friday 19:24 | comments(4) | trackbacks(0) |  

 本物を食べる!


(写真は恵那市にある自然薯ランチ(要予約)を作ってくださる水戸屋さんにて
コーヒーもすごくおいしいです)

出会い、

またありがたい出会いを頂きました。

折笠廣司さん。(折笠さんの詳しいプロフィールはこちら

株式会社、椿や家の代表取締役。

国産・無農薬大豆のみと、天然にがりだけを
使い、日本で一番安全なお豆腐作りにまれ、
すばらしい志を持ち、温かで、
誠実で、博識な方でした。

二日間、数時間づつ、しっかりと
お話をさせていただいた。

続きを読む >>
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村




2010.01.25 Monday 21:59 | comments(7) | trackbacks(0) |  

 いろいろお知らせです。


(留美さん撮影です♪)

金曜日に、おいしい〜〜〜〜カツを頂きました☆

ほんとはほんとは、内緒にしておきたいのですが(笑)

私のいきつけのお店、PAPA@KITCHENのべジカツです。
続きを読む >>
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村




2010.01.23 Saturday 19:37 | comments(2) | trackbacks(0) |  

 プレゼント企画 「ホ・オポノポノ」


ご応募ありがとうございました☆プレゼントお申し込みは
しめきりました☆沢山のご応募ありがとうございます 2010年1月25日19時



http://happynatural.jp/

昨年12月にオープンしたハッピーナチュラルショップ。
ありがたいことに沢山のご注文を頂いて、
早、一ヶ月がたちました。

ネットショップを始めることは、特に計画していたことでは
ありませんでした。それが、急に思い立ち、思い立つと、
自然に、人、環境、が整ってきて、

たった1ヶ月弱でオープンにこぎつけました。

もうこれは、やるっきゃない!という感じで
始動した オンラインショップ ハッピーナチュラル。

私はあまり、お金というものを意識して過ごしてこなかったのですが、
オンラインショップを経営するにあたっては、
色々と考えるところもありました。

それでも、一番は、自分の気持ちが一番心地よい、と
感じる方向に 向かっていけば、間違いはないだろう・・と
思って、その都度決断してきました。

まだ

続きを読む >>
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村




2010.01.21 Thursday 18:29 | comments(6) | trackbacks(0) |  

 しょうが焼き風

しょうが焼き風
大豆たんぱくを使った料理を紹介します。

今日はその中でもスライスタイプを使うのですが、
このスライスタイプは、他の5種とは違うのです。

大豆まるごとミート スライスタイプ

食感が違うのと、箸で崩すと、
鳥のささ身のようにさけるので、バンバンジーなんかも
これで作れちゃいます。美味しくて、面白いですよ。

大豆たんぱくにも色々種類があるのですが、
ハッピーナチュラルで扱っているものだけでも、

続きを読む >>
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村




2010.01.19 Tuesday 22:48 | comments(4) | trackbacks(0) |  
 | 1 / 3 PAGES | >>