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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 豆乳のポタージュ

この季節にとっても美味しいスープ



材料もとっても簡単です。

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2010.10.31 Sunday 09:31 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 米村春美先生のおみくじ再度!

本日の朝4時半に、米村春美先生に
おみくじを、書いていただきました。

そして、重要なお知らせです。

先日、当選された方の21名分以外に

先生のご好意で、なんともう一度、おみくじを希望される
方の募集が可能になりました!!

本当にありがたいことで感謝しています。

次回のおみくじ募集ですが、日程が決まり次第
ブログで告知いたします。1週間以内に行う予定です。
よろしくお願い致します。

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2010.10.30 Saturday 23:39 | comments(3) | trackbacks(0) |  

 玄米甘酒が美味しい!アーバンホット

この季節、玄米甘酒がとっても美味しい。

我が家では、もっぱら甘味料として使います。



大好きなキノコに、人参や、こんにゃくを

さっと炒めて、醤油と、しょうがと、甘酒で味付け。

しょうがの辛味が好きで、

癖になる味。

甘みは、甘酒がすき焼き風になって美味しいのです。
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2010.10.28 Thursday 19:55 | comments(2) | trackbacks(1) |  

 春菊のジェノベーゼ

おいしすぎる!
ということで、今日は昼も夜もジェノベーゼ三昧

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2010.10.27 Wednesday 19:06 | comments(3) | trackbacks(0) |  

 かわいいかわいい甥っ子



(ジェノベーゼ。。レシピ書こうかな、と思ったら
お友達がきてくれたので、また後で♪)

いつ書けるかな、と思いつつ過ごしてきた
のですが、

ついに、妹のブログに♪登場

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2010.10.27 Wednesday 13:03 | comments(0) | trackbacks(0) |  
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