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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 今年もありがとうございました。(おみくじ当選者)

本日の夕刻、おみくじを発送いたしました。

当選者は以下の通りです
 
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2010.12.29 Wednesday 20:29 | comments(1) | trackbacks(0) |  

 クリスマスケーキ

ハッピーナチュラルは、本日27日午前にご注文・ご入金完了
分は、年内に発送致します。それ以降は年明け発送となりますので
どうぞご了承下さいませ。
お店の発送業務は12月30日〜1月5日までお休みとなりますので
よろしくお願い致します〜ご注文は年中無休で受け付けております♪


朝から、今日はケーキを作ろう!
と決めていた日


P1080179.jpg

子供たちも、本当に楽しみにたのしみに
していて、

その顔を見るだけで幸せな気分に。

もう、準備の段階から、食べたくて、食べたくて

仕方のない、ひーくん!

(写真は、出来上がったケーキを前に、

手を組んで待つひーくんの手が・・)

いやぁ、

ケーキを焼くのも必死でした、私。

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2010.12.27 Monday 00:06 | comments(3) | trackbacks(0) |  

 ありがとう、クリスマス PAPA@KITCHEN

 P1080124.jpg

今年のクリスマスは、ぜひPAPA@KITCHENで、
と前から決めていて、

今日はとても楽しみにしていた日

パパさんも珍しく早く帰宅できると分かっていたし

朝から今日は大好きなビビンバも食べれるかな〜♪と
わくわく。
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2010.12.25 Saturday 20:03 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 日々・・・米村先生のおみくじ!

ばたばたな毎日で、過ぎていきます。




(おなかがすきすぎて、(笑)

あわてて、作ったグラタン、 でもすごく美味しかった。

材料は、キャベツ、豆乳しろ味噌焼き米

焼き米は本当にいいです、シチューにカレーに味噌汁に

汁物にいい具合に溶けて、穀物の甘みがでる、栄養価もいいし

手軽にご飯にもなるし!子供たちも大好き)


ああ、今年も残りあとわずか!

早い早い。

ブログを書く前に・・・

☆お店からの連絡です

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

エキネシア 再入荷しています。
インフルエンザ、風邪対策にどうぞ。

年末 数量限定 福袋発売開始しました。
3200円以上お得です。

オーガニック手ぬぐい発売中!
なんとあの 塩月さんがデザインしてます!

ハッピーナチュラルに新スタッフさんが入社しました。
30代女性のTさん、パソコンのお仕事が得意です。
どうぞよろしくお願いします。

みにくかった携帯サイト版、少しづつ手直ししております
ご迷惑をおかけいたしますがどうぞ、
すこしづつ改良していきますのでよろしくお願い致します。

新規会員登録で100ポイントプレセント、
8000円で代引き手数料無料キャンペーンは12月中で
終了いたします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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2010.12.23 Thursday 02:55 | comments(5) | trackbacks(0) |  

 酢豚

酢豚は大好きな料理





母親の得意料理だったから、小さな
頃から良く食べた。

中華、和食、洋食何でも上手で
母は何品も良く作ってくれたなぁ。

今では大豆たんぱくと、良質調味料少々
で手軽にその味を再現できるから
ありがたい。

 
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2010.12.19 Sunday 17:25 | comments(0) | trackbacks(0) |  
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