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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 子供たちのこと、休日


(寒空の下の学校の校庭、子供は寒さなんか関係ナイね!)


子育てって、いろいろ悩みますよね。

今朝も友達からメールを読み、返事をしながら

自分のことを振り返りました。
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2011.01.30 Sunday 06:50 | comments(3) | trackbacks(0) |  

 朝から・・・

 忙しい朝に

ど〜して、パウンドケーキを焼きたくなるのか(笑)



朝ごはん、お弁当、昼食の準備をしながら、

昨日も、今日も焼き続けてます♪
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2011.01.27 Thursday 07:49 | comments(1) | trackbacks(0) |  

 My fourth baby

実は・・・

まさか・・・!

と思いつつ、日が過ぎていくうちに

やっぱい現実なんだ!と
われに返るというような、年明けを過ごしてました。



(このひーくんがお兄ちゃんに!)

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2011.01.26 Wednesday 18:31 | comments(15) | trackbacks(0) |  

 充電

しばらくブログを更新していませんでした。



(A様、ありがとうございました。
本日届きました。ありがたく早速頂きましたが
本当に美味しくて、美味しくて、ほっぺたが落ちそうな
甘さ・・・・ありがとうございました。またメールさせて頂きますね♪)

しばしの充電

そんな大げさなものではないですが、
日常生活で手一杯で(笑)

朝から子供たちとのドタバタ生活でした
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2011.01.25 Tuesday 19:21 | comments(2) | trackbacks(0) |  

 日々の生活やお知らせなど

書きたいことは山ほどあるのですが、
なっかなか、パソコンの前に座ることができずにいます。



今日は、朝からバタバタ 上はひーくんのお弁当
ジャガイモの煮っころがし

おねぇちゃんは、今日はネギ丼ぶりを・・・

6時過ぎに目が覚めると、3人の子たちも
そろって起床

「お腹すいた!」の声

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2011.01.20 Thursday 07:24 | comments(4) | trackbacks(0) |  
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