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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 一年間ありがとうございました&子供の湿疹について




今年最後の仕事を終え、ほっと一息つきました。

最終日の29日は、半日づつだんな様と交代で

仕事に行きました。

年末になると、どこもお休みで、子供を預けて仕事に

行くのもいつもにも増して大変です・・。


今日は、最後に頼りになるのは

やっぱり旦那様・・・ということで、パパさんに

4人のキッズ&ベビーのお守りをお願いして

スタッフのみんなと最後に大掃除やら

片付けやら来年の商品の試食などしてきました。

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2011.12.31 Saturday 02:06 | comments(9) | trackbacks(0) |  

 寒空のしたで

 なかなかブログを書く時間がありませんでした〜



子供たちの休みは、「遊べる日」と、その前の夜から

子供たちは

「どこへ行く?」

と聞いてきます(トホホ・・)
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2011.12.27 Tuesday 15:32 | comments(3) | trackbacks(0) |  

 こっちゃんの気持ちと・・・と、ソフリープ販売終了です。

 

あわただしい日々を過ごしてました。

上の写真は、こっちゃん6歳が、風船を持って

駆け出していく姿。

その笑顔がとってもかわいかったので、おいかけて
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2011.12.22 Thursday 00:06 | comments(2) | trackbacks(0) |  

 子供たちとの日々。

久々の更新です

ちょっと意識的にパソコンから遠のいていました。



(美味しかったので、お友達が作ってくれたベジラザニアを再現!)

職業柄(笑)、気がつけばパソコンをかまっている

というような毎日なのですが、

最近は、仕事以外は
 

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2011.12.15 Thursday 21:43 | comments(4) | trackbacks(0) |  

 辛い事があった時は、と☆漫画本、冷凍食品5%OFFセール!


今年は、例年になく、

私は、クリスマスモード。

いつもなら、直前まで忘れているのに・・・。

理由は、イブに予定を入れているから♪♪か!


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2011.12.09 Friday 22:09 | comments(0) | trackbacks(0) |  
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