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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 ありがとうの感謝の気持ちを込めて


皆さん、

2日間沢山のご応募ありがとうございました。

応募の際のコメントを拝見して

本当に胸が熱くなりました。

 
ありがとうの気持ちがいっぱいです。


沢山の本へのご応募や、温かなコメント

本当にありがとうございました。

今回、色いろ考えておりましたが、本プレゼント、今回は

応募してくださった全ての方に

プレゼントさせていただくことにしました。



メールがわたしの方に届いたことが確認された

方全てにできるだけ早くに

お届けしたいと思っています!なるべく早めに

と思っておりますが、どうぞ

今しばらくお待ちくださいね。


ご応募ありがとうございました。


告知していた
締め切りからは、過ぎておりましたが、

3月30日16時21分にご応募いただいた
岐阜県のC.I様を最後に

今回の応募は〆切らさせていただきます。



このたびは本当に沢山のご応募と、

すてきなコメント、応援コメント、皆様からの

お気持ちを沢山受け取って

本当に嬉しいです。

ありがとうございました
 
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2012.03.30 Friday 11:43 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 「わたし、少しだけ、神さまとお話できるんです」 プレゼント!

 また素敵な本に出会いました。


井内由佳さんの
 
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2012.03.28 Wednesday 18:40 | comments(2) | trackbacks(0) |  

 雑穀麺を楽しもう!


あわ麺を使ったラーメン)

しんちゃんの湿疹が悪化してから

上の子たちは、ほんと〜によくがんばってくれてた。

特に何かを言ったわけではないけれど
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2012.03.23 Friday 09:02 | comments(1) | trackbacks(0) |  

 春のハッピーお菓子セット

 


春休み、ちょっとしたおでかけに、

春のハッピーお菓子セット作ってみました☆
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2012.03.22 Thursday 20:33 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 ベジタリアンのピザ☆中性脂肪、砂糖の中和に・・・




チョーコー味噌、とっても好きな味噌です。

洋風、和風になんにでもあうので、大活躍。

子供達もとっても好きな味の九州、麦みそ

そんな麦みそを使ったレシピ★

ベジタリアンのピザ!


ピザ・・・大好物でした。

昔はよく食べました、チーズたっぷりで。

マイチーズを持ち歩くくらい。

 

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2012.03.21 Wednesday 15:19 | comments(2) | trackbacks(0) |  
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