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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 台湾に来ています

こちらは、外は暑いですが、
中は本当に冷房がキンキンにきいてます。

お仕事で試食を繰り返し危うく今朝は
気分が悪くなり
車のなかで泣きそうになりましたが・・(笑

その後の会議が白熱してしまい

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2012.08.30 Thursday 15:29 | comments(2) | trackbacks(0) |  

 行ってきま〜す、の前に豆乳マヨネーズの作り方★




 
前日の夜、24時、用意終了!

出張の準備というよりも、
子供たちの手配を整えるのに
時間も手間もかかってしまいますね。

上3人をそれぞれ実家と旦那さんの実家に
預けることができ、ほっと。

急ぎで帰宅して、家事を済ませ、
旅の支度。

しんちゃんと自分の分の2泊3人の出張なら

 
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2012.08.29 Wednesday 00:10 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 新学期スタート!と美味しい米麺



久々に食べたらほんと、美味しくて、感激だった

米麺です。

もちっもち、つるつるの食感が大好き、子どもも大人も大絶賛でした。 
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2012.08.28 Tuesday 00:00 | comments(8) | trackbacks(0) |  

 子供たちのことなど


金曜日は、HAPPY NATURALの段ボールを
制作してくださっている企業さんを訪問してきました。

工場の中はとっても暑くて、音もあり、作業をしている方々への
感謝が沸き起こりました。

機械によって、きれいに切られる段ボール素材。ものすごい速さです。


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2012.08.26 Sunday 01:26 | comments(2) | trackbacks(0) |  

 私のこと

子どもってすごく鋭いことを
いうことがある。

最近、6歳、4歳の二人のいうことに
耳を疑うことがある。


(グアムで食べた美味しいソイのヴィーガン対応ヨーグルトアイス
すごく美味しかったです!)

今日も、・・・その前に

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2012.08.24 Friday 19:49 | comments(0) | trackbacks(0) |  
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