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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 極上の温かさアルパカチュニックと手袋


今日は、スタッフのHさんと一緒に
商品の検品をしてました。

入荷したアルパカの新しいくるくる手袋や、
カバー付き手袋たち。


小さい秋み〜つけた!




くるくる手袋は、手首の部分をあったか〜く
カバーしてくれて便利で




こちらも
とーってもかわいい色目です。
 

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2012.10.31 Wednesday 16:56 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 美味しいこと、うれしいこと、美味しいこと

今日も美味しいごはん!!



実家にてたくさんのサトイモがあるからと
サトイモの皮の素揚げをつくって

ほんとに美味しい!!

味付けはのみ。

これ、少し厚めにサトイモの皮を
剥いて、あげるだけ♪です。



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2012.10.30 Tuesday 18:25 | comments(1) | trackbacks(0) |  

 こうや豆腐カツ!

 

今日は朝からカツづくり!

ちょっと迫力な写真ですが、
朝から子どもたちのお弁当のおかずと、
小学校組のおねえちゃん達の給食が
カツだっので、せっせと作りました。

意外にもとっても簡単です。

材料は、こうや豆腐
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2012.10.29 Monday 09:59 | comments(5) | trackbacks(0) |  

 きわだち石鹸★サイトリニューアル!!

あっという間に今年もあと2か月となりました。
本当に早いですね。


マクロビオティック対応の新感覚ピザ!

朝晩の冷え込みも季節の移り変わりをしみじみ
感じさせます。

9月からの約2か月は、また新しい出来事が
私の身の周りで沢山ありました。
 

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2012.10.27 Saturday 12:12 | comments(2) | trackbacks(0) |  

 ★冬季限定★極上のオーガニックチョコ♪

目まぐるしい毎日を送っていますが、
あと一息です。

寒くなってくると、ほんと恋しくなるのが
質の良い極上のチョコレートたち♪


今年もでました!

とっても美味しいので食べるのが毎年めちゃ
楽しみです。



今年は、新しい味が3種加わって
 
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2012.10.23 Tuesday 21:10 | comments(3) | trackbacks(0) |  
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