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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 休日☆


「明日はお休みだから、ゆっくり寝よう」

そんなことも、
7歳になるというようになるんだねー。

(休日のお昼は、手軽にそうめん。薬味にこれを入れると美味しいよ!
しんちゃんは、すりごまがお気に入り)


2歳は、休日だろうと、何時でも朝早く
5時とか。。起きたければおきますが・・。

大きくなると、
休日はゆっくり朝寝が出来るようになるのか〜。

今日は土曜日。

子供たちも休日で、ママもお仕事おやすみです。

パパさんは、土日あまり関係ないですが、
最近は日曜日は休めることが少し増えました。

ありがたや〜
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2013.08.31 Saturday 17:54 | comments(1) | trackbacks(0) |  

 舞台裏。ネーミング募集。思う事。

 
今日はピザの撮影日でした。
きっかけは、突然の発売終了の連絡から。
ハッピーナチュラルで販売中の
使用していたベジタリアンソーセージが、
輸入元から発売終了との連絡が・・・
どうしよう!
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2013.08.30 Friday 23:05 | comments(1) | trackbacks(0) |  

 クランベリーカクテルジュース!自然療法の本


めっちゃ美味しかったのでご紹介。

 

こちらオーガニック100%の


クランベリー、りんご、ぶどう。



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2013.08.28 Wednesday 07:09 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 中耳炎、急性中耳炎「体の力が、勝ったということ」by Dr.

 

たった今、病院を受診して帰宅。

 

病院のカルテ。
8月13日の未明に鋭い痛みで
立っていられないほど苦しくて
病院のベットに倒れこんでいた私。
受診時のことはこちら。
先生は良い方で、薬を飲むか飲まないかは
私自身に委ねて下さいました。
結構ひどい中耳炎だったので
難聴になることも危惧されて
看護婦さんからも強い抗生剤を
「飲んだ方がいい」と耳打ちされるほど
でしたが、
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2013.08.27 Tuesday 11:59 | comments(4) | trackbacks(0) |  

 くねくね道を越えて、手づくりのお豆腐

 
同じ恵那市内なのですが、遠かった・・。
ハッピーナチュラルのある恵那駅近くから
おおよそ1時間。
すごいクネクネ道を超えて、たどり着いたのは
手作り豆腐田舎じまん館さん!
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2013.08.26 Monday 22:28 | comments(1) | trackbacks(0) |  
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