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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 子供たちの事 (おみくじの事前お知らせ)

 
一番したのしんちゃんが2歳半、

一番上のすずちゃんが10歳、

真ん中、8歳、5歳と

4人の子がいる我が家。

(本日のしんちゃんのお弁当。ぼくの「へべんとう」と言います)


育児日記を見直してみると

上二人はちゃんと、生まれた日、
3ヶ月、6か月、1歳
1歳半・・・と

ちゃーんと、びっしりと書かれた
成長記録と写真があるものの、

下二人の男の子の記録はほとんどない事に

気が付いた!!!




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2014.01.22 Wednesday 19:42 | comments(3) | trackbacks(0) |  

 まるで宝石のような生チョコ☆☆

どうしましょう。。。めっちゃくちゃ
美味しい・・・・。
一クチ食べて絶句のミラクルでした。



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2014.01.21 Tuesday 21:08 | comments(3) | trackbacks(0) |  

 色々な毎日が・・・贈り物が届きました。

 
毎日あっ!という間に過ぎゆく一週間でした。
楽しいこと、嬉しいこと、感激することが沢山で
報告したいな!と思いつつ、ブログがかけずに
いました。
まずは、こちらのギフトBOX
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2014.01.19 Sunday 09:57 | comments(1) | trackbacks(0) |  

 毎日ごはんと、チョコレート

 
毎日ごはん

主婦をやっていると、ほんと毎日ごはん

との関係はきってもきれないですね



今日はジュージューと焼きました!


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2014.01.15 Wednesday 23:54 | comments(1) | trackbacks(0) |  

 おススメ!「その食品はホンモノですか」・長女の決断

 
本大好きです。自然食大好きです。
色いろな本を見てきましたが、買ってはいけないシリーズ
とはちょっと毛色が違って
その食品はホンモノですか?【店長一押し!】
それでいて、分かりやすく、知っておきたい
情報がズラリと並んでいます。
もうすでに知っている、という方も
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2014.01.12 Sunday 18:30 | comments(0) | trackbacks(0) |  
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