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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 尾道ラーメン☆夏祭りに行ってきました♪



夏休み、子供達は毎日お祭り騒ぎです。

この日は、いつもこのブログの広告収入を
寄付させて頂いている地元の養護施設さんの
夏祭りへGO

DSC03498.jpg
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2014.07.29 Tuesday 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 かぼちゃの豆乳リゾット★何事もベストタイミング!


久々のお料理です。

かぼちゃ豆乳リゾット♪




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2014.07.26 Saturday 22:59 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 「じつは怖い外食」発売開始とプレゼント&ショートニングは避けよう


先日の南清貴さんこと、キヨさんの後援会を
主催して、とても勉強になりました。



少量ですが発売しております♪
(来週またたくさん入荷します)

この本ものすごーーーーーくイイです。
キヨさんもとっても素敵な方で、大好きです!!
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2014.07.24 Thursday 10:38 | comments(3) | trackbacks(0) |  

 三好先生とのテレビセミナーに参加しました。


いつもズバッと、私の疑問に答えて下さる
貴重なお医者さま!

(こちらは先生プロデュースのレストランのお料理)

DSC00026.jpg


三好基晴先生は、数々の健康本、最新刊は
【自然食の裏側 [ 三好基晴】の著者でもあります。

先生と今朝お電話していて、

今日の14時からテレビ会議をやるから
スカイプを用意して!

と言われて・・




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2014.07.22 Tuesday 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 佐藤伝ちゃん先生のセミナー完結!


3回連続講座に夫婦で参加していました。

先週の土曜日がその最終日でした。
最幸の日となりました。


この3ヶ月。

色いろなことが起こりました。

まさにこの講座を受けてから
流れが変わってきたように
今までになかったような
出来事が起きたり・・


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2014.07.21 Monday 21:23 | comments(0) | trackbacks(0) |  
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