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オーガニック、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

自分らしく、楽しく生きる美帆のHAPPYライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。


田中美帆

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

肉・魚の中和方法や風邪の手当て法、食べ方について 分かりやすく書かれた実践的本。


Organic base

マクロビのあらゆる疑問にストレートに答えてくれます!


小児科へ行く前に

小児科医の視点から、症状別に解説している貴重な本 子供が病気になると必ず読みます!


自然派ママの食事と出産・育児

症状別に手当て方法も書かれています。QAコーナーは必読!

「叱らない」しつけ
子供は叱らなくても 育つ!笑顔で 子育てしましょう♪
レシピ集
究極のピーマン味噌
チキン南蛮
ズッキーニのカツ
春雨ごまみそ
きびハンバーグ
生春巻き
やきとり風
豆ハンバーグ
コロッケ
つぶつぶ餃子
肉まん!
チンジャオロース
ひえのナゲット
スクランブルエッグ
♪高野豆腐そぼろ
4色丼・鶏そぼろ風
甘酒の作りかた
おからサラダ
鶏南蛮
ベジバーガー
車麩のみぞれカツ
マクロビ酢豚
長いもお好み焼き
シンプル玄米ご飯
チーズなしピザ
ちらし寿司
切干大根煮
じゃがいも餅
大根のきんぴら
稲荷寿司
蒸し餃子
マクロビ餃子
ベジそぼろ
大豆たんぱくのおかず
角麩の使い方
坦々麺
切り昆布のペペロンチーノ
洋風ひじきパスタ
ポテトサラダ
簡単ホワイトソース
ごぼうのスペアリブ★
紅きびのハンバーグ★
たかきびハンバーグ
エリンギのソテー
マーボー豆腐
キーマカレー
スープごはん
ひえのシチュー
カレー&シチュー
とろ〜りコロッケ
唐揚げ
ゴマ味噌汁そば
冷やしそば
そばパスタ
中華そばサラダ
フレッシュトマトパスタ
ミートソーススパゲティ
ぺペロンチーノ
ルー使用のクリームパスタ
豆乳クリームパスタ
オクラパスタ
味噌そぼろスパゲティ
トマトソーススパゲティ
トマト味噌パスタ
ジャージャー麺
米粉クリームパスタ
おからこんにゃく焼肉風
車麩の治部煮
はるさめ中華サラダ
てんぺの照り焼き
大根のきんぴら
ポテト餃子
ポテサラ
茄子ベジミートそぼろ
茄子味噌炒め
ぷりんぷりん車麩

はじめての方へ

幼少からの重度の体調不良が、自然食で一変し健康になりました。
4児を自宅出産し、子どものアトピー性皮膚炎も自然治癒。
18年の育児の中で、ママが自分らしく人生を楽しんでいることが
家族にとっても一番幸せなことだと実感し、
今はゆるっと楽になる生き方を大切にしています。
このブログも15年目となります。

 好きなこと☆の影響力ってすごい!好きに出会う方法


好きというパワーは
すごいですね。


(このお写真は、こちらの方が撮影してくれましたよん!)
ただ、ただ、

自然食がだーーーい好き!
だったから。

好きだけで、どこまで
行けるのか?

を探求してきた6年半です


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2016.04.30 Saturday 09:14 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 米村春美先生からのメッセージ


ああ、また美しい季節になりましたね。
窓から広がる美しグリーンに
心癒される日々です。





米村春美先生より、メッセージを
いただきました。

春美先生は、
このたびの地震に大変心を痛め、
息子様と共に、被災地入りをして
ご支援をされておられます。


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2016.04.29 Friday 13:53 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 <自然派の非常時セット> 発売しました。自然派の方のための特別災害セット


安心、安全な食を未来に伝えたい
ハッピーナチュラルの美帆です。

沢山のお客様の声を
お聞きしておりました。

何か自分たちにもできることはないか
ということで、

自然派ショップ、ハッピーナチュラル
ならではの
非常時・災害時に役立つ
厳選15品セットを発売開始しました

通常の非常時セットではなく、
自然派の方たのめの特別なセットになります。




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2016.04.28 Thursday 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 命よろこぶ魔法の玄米スープ 自然栽培



安心安全な食を未来に伝えたい。

自然食大好き!!!

ハッピーナチュラルの美帆です。



あ〜〜〜命が喜んでる!!!



IMG_9027.JPG





ときどき、私は自然食のお仕事をしながら

じぶんの中の命が喜んでいるのを

大げさではなく、感じています。



例えば、北村さんの玉ねぎもそう。



その心を込めて育てられた

玉ねぎに、触れている、ただそれだけで

私の命が、感動しているのが

分かるのです。



うれしくて、ワクワクしちゃう。



このスープを初めて飲んだときも

そうでした





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2016.04.26 Tuesday 10:09 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 こっちゃん。やりたい事に言い訳しない。

安心安全な食を未来へ伝えたい!
ハッピーナチュラルの美帆です。

週末は、お弁当持って、ワイワイ
外でみんなで楽しく過ごしてましたよ〜


 

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めっちゃ元気な次女、こっちゃん

次女なのに・・・
長女みたいなおねぇちゃんです。

家の中では、私よりもずっと素早く、
的確に、厳しく
弟たちを、、指導してます

朝から、

早く準備しなさい!
そんな食べ方しない!

と激が飛びます。



(これは、こっちゃんが、
小さい子たちが誰が、犬のらんちゃんの
紐をひっぱるか、で喧嘩してるのを
仲裁してます)

そんなに
厳しくしなくても・・と
かばいたくなるくらい。

一方でとても、優しいところも。

いつもいつも、
かいがいしく、弟や従妹たちの
面倒をみてくれます。
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2016.04.25 Monday 21:50 | comments(2) | trackbacks(0) |  
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