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自然食、自然派育児、マクロビオティック、4児ママのハッピーナチュラルブログ

ナチュラル大好き!2男2女のママです。
Miho's ハッピーナチュラルライフ

マクロビオティックレシピ、自然食、ケミカルフリー、マクロビブログで紹介しています。

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 チワワのごはん

 

5月は本当に美しい季節

 

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ジュンベリーを目当てに

朝から鳥たちが沢山

 

 

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らんちゃんも元気いっぱい

 

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2017.06.05 Monday 20:59 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 流血騒ぎ・ルンルンジェル!!!すごい!

 

昨夜は流血騒ぎがありまして・・・

 

私は、大発見をしました!!

 

これすごい^^!!!

 

 

 

そうそう、その前に、待望の

美人ショーツの藍色!!!発売しました!

 

 

藍色〜〜〜♪素敵ですよん)

 

 

 

話は戻ります。

 

 

昨夜の夜、悲劇が。

 

ギャー!!!!!!

 

と泣く声

 

これはただごとではありませぬ!!!

 

 

息せききって駆け付けると、

 

予想通り、予想通り・・・・

 

 

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2017.06.02 Friday 19:29 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 今、アレルギーがものすごい勢いで増えています

 

アレルギーが増えている。

 

 

そういう声を沢山耳にしていますが

大垣市内のある幼稚園の給食栄養管理であり

保健センターで保健栄養相談もされている

 

高木先生と南清貴さんから、直接、今私たちの子供たちが

直面している問題を耳にする機会でので

お知らせします

 

日時  2017617日(土)

    13001600(受付 1240〜)

 

会場  アロマフォレスト

    ※金山駅北口より徒歩3

 

お申し込みはこちらから

 

私も、この日キヨさんと対談させて

頂きます。会場で是非お会いしましょう!

 

 

KIYOさんの著書 じつは怖い外食

 

 

じつは怖い外食(南清貴)

 

キヨさんからのメッセージ

 

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2017.06.02 Friday 06:25 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 てんさい糖のマシュマロ・無香料・無着色

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ふわっふわ。かわいいマシュマロです

 

無香料・無着色で、てんさい糖から

できています。

 

私は玄米珈琲と一緒にいただくのも好き

 

 

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2017.05.30 Tuesday 19:43 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 スペスト小麦で作るベジラップロール 

 

自然派生活15年、4児ママの美帆です

 

 

お花のきれいな季節ですね!

 

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スペルト小麦ってこんなに美味しかったんだー!

手軽に作れるんだ!と、

妹からと教えてもらって、感激

 

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いっぱいに野菜を詰め込んで

食べるのがおいしさのコツだそう

 

スペルト小麦は、現在広く利用されている

パン小麦(普通小麦)

の原種にあたる古代穀物で

 

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なんと!

9,000年以上前にヨーロッパで

栽培されていたことが証明されたんだって!

 

 

人工的な品種改良もなく

 

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2017.05.29 Monday 15:21 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 子供がひきつけ、熱性けいれん、を起こした時に気を付けたいコト。

子供がひきつけ、熱性けいれん、

を起こした時に気を付けたいコト。

 

自然食をしていても、子供の体質によっては

熱性けいれんを起こしやすい子も

いますし、まったく起こらないこともあります。

 

我が家は、4人目のしんちゃんだけが、

痙攣経験者です。

 

 

この写真は、はじめて、しんちゃんが

熱性けいれんを起こした、翌日くらい?

 

熱が高かったので、豆腐をあまたに

貼り付けて解熱しています

 


 

40℃近い熱が出たときは、自然のお手当では

豆腐パスターをします

 

自然療法では38℃までは

青菜を頭にのせて熱をとります

 

我が家の14年の育児中は一度も、

 

解熱剤も、鎮痛剤のような

薬は何も子供たちに

使用していません。

 

いつもこの自然のお手当で穏やかに

熱を下げます

 

あとは熱がでているのにも

意味があるので、体内では

ウィルスを倒すために熱をだして、

戦っていたりします

だから、無理やり熱を下げないというのも

育児中は、心がけてきました。

(非常な高熱は除く)

 

話は戻りますが

 

一般的に「熱性けいれん」は、熱が急激に

高くなりすぎて、未熟な子供

の体がついていけなくて、発症する

と言われています。

 

 

 

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2017.05.27 Saturday 20:59 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 痛かった。 しんちゃんアトピーのこと、親子のこと。

 

自然派生活15年、美帆です。

 

私には4人の子がいますが、アトピーを

発症したのは、4番目のしんちゃんだけです

 

アトピーを生後3ヶ月で発症しました。

 

 

 

 

それはそれは、酷い状態で

ぐちゃぐちゃになって、

 

親は心を痛ませていたことは

覚えています。

 

しんちゃんは、この頃のことを

よく覚えているようです

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2017.05.26 Friday 00:20 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 写真のお勉強。キラキラ写真の撮りかた♪

自然派生活16年目、美帆です。

 

色々、学びを楽しんでます

今日は写真のプライベートレッスンを

受けました〜♪

 

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やっぱりプロはすごいです。

 

今回、基礎の基礎を教えていただき

ながら、実践も!

 

ヒカリを取り込んだキラキラ写真の

も撮影できるように!!!

なったのです

 

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昨年は、KIYOさんこと南清貴さんの

ところで栄養学とお料理を学び始めて

本物に触れることの心地よさ、

 

そして、

 

毎回思うのですが

 

誰から学ぶってとっても

大切だなぁと実感しています

 

それはフィーリングというか、

その人のもつ波動とういうか、

 

一緒にいて、心地よい人と

私は時間を過ごしたいと強く思うように

なりました。

 

今回、写真の勉強をお願いした

ホーリーさんこと、堀洋美さん。

 

とっても素敵な方でした、

 

 

テキストを使って、丁寧に、初歩の初歩から

 

ちゃんと、応用編まで

 

丁寧に、教えて下さって。

 

 

えっ?

 

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2017.05.24 Wednesday 18:43 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 おいしい万能フルーツソース☆トイモック最高!

 

自然派生活も15年、美帆です。

 

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根っからのナチュラル好きで、

つくづくこんなに好きなことを

仕事にできてなんて幸せなんだろう・・

と思ってます。

 

自然食の前は、通訳のしごとを

していたから、余計にこの

「自分の感覚」と「ワクワク」を

メインに進めるこの志事が余計に

愛おしいのかもしれません。

 

通訳の仕事は、日々戦いで、

緊張の連続でした。

 

あれもよい思い出。

 

あれがあるからこそ、今がまた

愛おしいのです。

 

昨日、高校1年生の英語を

長女に教えてて、

やっぱり英語は好きだなぁと

思いつつ、いろいろなことを

思い出してました。

 

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今日は、会議で、ハッピーの

クルーのみんなと話していて

とても幸せでした。

 

好きなことで好きな仕事ができる

幸せ。好きな人とともに仕事ができる

幸せ。

 

それは、確かに大変なこともあるけれど

 

大変なことがあったからこそ、

得られるものがあること。

 

ほんと陰陽、ヒカリと影、

すべて、必要必然なこと。



 

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2017.05.23 Tuesday 20:04 | comments(0) | trackbacks(0) |  

 にんじんの効用について! βーカロテンってどんな作用があるの?

幸せになる野菜ボックスに毎週

同梱中の、小澤祐加先生(管理栄養士)の

レシピ、先週は、おいしいニンジンを使った

レシピでした!

 

ブログでは小澤先生のコラムをご紹介しますね!

 

にんじんの効用です!!

 

その前に小澤先生のご紹介!

 

 

小澤先生は、

 

3歳のとき、慢性腎炎ということがわかり、

入退院を1年ほど繰り返えす。

 

その時の唯一の楽しみが食事だったことから、

それ以降食事に興味関心をもち、

管理栄養士を志すため、

 

管理栄養士養成課程の大学に入学後、

管理栄養士を取得。

 

「食育」を専門分野とし大学院に入学し、

栄養管理学専攻修士課程修了。

 

小学校や幼稚園・保育園に食育活動を行いながら、

保育士養成課程の大学において講師として

「子どもの食と栄養」の科目を担当。

 

「栄養」についての理解を深めるため

県内の大学院医学系研究科博士課程に在籍中

 

2016年に男児を出産後、食事の大切さを今まで以上に痛感し、

無農薬野菜や玄米についての学びを農学と深め、

家庭菜園をはじめました。

 

最近、離乳食も始まったので、こ

れらのことを考えながら離乳食づくりに励んでいます。

 

現在は管理栄養士国家試験の模試や

「食」に関する書籍を執筆したりしながら、

子育てに奮闘中。

 

 

 

 

 

そんな小澤先生から、本日のお役立ちコラムは!

 

〜にんじんに含まれるβ‐カロテンってどんな作用があるの?〜

 

・粘膜や皮膚の保護、免疫機能の維持→風邪予防

・視力の維持

・抗酸化作用→美肌効果

ガンを予防および抑制する効果(α‐カロテンのほうがより強力)

 

 

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2017.05.22 Monday 22:12 | comments(0) | trackbacks(0) |  
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